シニア夫婦の晩ごはん

カレンダーのテーマ:暮らしと生活 シニアご飯

シニア夫婦の晩ごはん

夫々持病を抱えておりますが、食事制限をせずに身体にいい食事を心がけています。

最終更新日:2017/10/19   作成日:2015/08/19   作成者:もこもんたさん
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2017年 10月
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1
20:30豚シャブ
2
19:30ヘルシーご飯
3
21:00カレー風味サンマソテー
4
21:30さといもとひじき煮の和風コロッケ
5
21:00親子丼
6
21:00マリネチャーシュー
7
20:30さんまの山椒煮
8
15:30豚の角煮
9体育の日
15:30おでんでした。パパさんの手料理
10
21:00レバーの煮付け
11
20:30ぶりのペッパーステーキにサツマイモのオレンジ炒めでした
12
20:30鶏団子と茄子の煮物
13
20:30豚シャブ
14
20:30外食でした。
15
20:30鯵のケチャップあん
16
22:30コンビーフとカリフラワーの温サラダ
17
22:00イワシの蒲焼
18
11:00カジキのガーリック焼き
19
21:00ささ身のフライ
20
21
22
23
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28
29
30
31
1
2
3文化の日
4
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